Vivi felice e più a lungo con la Prevenzione a Tavola

“Oggi faccio il pieno di proteine.” “Dopo la palestra un bel carico di carboidrati!” Ormai parlando di alimentazione abbiamo sostituito i cibi veri con le molecole, termini che non dicono nulla nè sul tipo di cibo che mangiamo, nè sulla qualità, nè sulla sua origine. Maura Bozzali e Francesco Stefania ci parleranno del potere del cibo vero, quello buono e che fa bene. Perché la prevenzione a tavola è la strategia migliore per allontanare patologie croniche e vivere una sana longevità.